Massage behandelingen :

• Sport Massage      | 50 minuten |   €57,50  | 5 x kaart €264,50                         

doel: deep tissue massage/ triggerpoint massage en met ontspannen spieren de deur uit.

Zonder Flow geen massage, daarom combineer ik altijd verbindende massage technieken met de deep tissue technieken om spierverhardingen aan te pakken. Je hoeft echt geen pijn te lijden op de massagebank voor het beste resultaat! Beter gezegt je verkrampt nog meer, als de pijnsensatie te hoog is tijdens een massage. Geef goed aan bij de masseur of de druk oke is en of je er nog naartoe kan blijven ademen.

• Ontspanning Massage | 50 minuten |   €55,00 | 5 x kaart €253,00 

doel: body & mind release met lange strijkingen en forearm massage. Het gehele lichaam wordt gemasseerd en vooral het verbinden van het onder- en bovenlijf staat centraal.

Doel: Ontspanning en brengt de (levens) energiestroom bij de ontvanger opgang.

• Nieuw! 

Reiki en Sedona Methode Behandeling | 60 min. €66,-

Ontdek de kracht van energie met Reiki en Sedona als Loslaat methode!

Ben je op zoek naar meer balans in je leven? Ervaar je spanningen of lichamelijke klachten? Of wil je vooral jouw intuïtie versterken en meer gaan leven vanuit je kern? Reiki stelt je in staat om het zelfhelend vermogen in jezelf te activeren. De Sedona Methode zou je kunnen omschrijven als een makkelijk te leren techniek die je op elk moment in staat stelt om negatieve gevoelens, beperkende gedachten en ongewenste lichamelijke sensaties (zoals pijn en vermoeidheid),“on the spot” los te kunnen laten. Het is een methode om jezelf te bevrijden van in het verleden aangeleerde, beperkende gewoonten.

Hoe ziet de Behandeling eruit?

Annemarie ontvangt je in De Praktijk en na de kennismaking zal ze de vraag stellen,'Waar heb je op dit moment last van in je leven? Welk gevoel wil je loslaten? Er zullen verschillende vragen gesteld worden zoals: zou je dit gevoel los kunnen laten? zou je dit gevoel los willen laten? Wanneer wanneer wil je dit gevoel los laten? We herhalen de methode een aantal keer totdat de emotie of het gevoel veel minder of helemaal weg is.  Hierna neem je plaats op de massagetafel en zal doormiddel van handoplegging Reiki worden gegeven inclusief een ontspanningsmassage. Stel je open om de Reiki energie te ontvangen. Reiki energie geeft je rust.

HotStone Massage | 60 min. €66,- | 90 min. 99,-

Hotstone massage zorgt voor een diepe ontspanning op lichamelijk, emotioneel en mentaal niveau. De stenen doen het werk. Er worden zowel stenen op de rug met een tussenstof neergelegd, met als doel het opwarmen en kalmeren van de spieren en het zenuwstelsel. En benen, rug worden gemasseerd met de warme stenen, armen, gezicht en decolete worden tijdens de behandeling met olie en zonder stenen gemasseerd. Hotstone massage is een heerlijke wellness ervaring.

Bindweefselmassage Facelift | 60 min. €79,-

Een bindweefselmassage voor het gelaat is een intensieve behandeling, waarbij een stevige knijp- en roltechniek in verschillende uitvoeringen wordt gebruikt. De opperhuid wordt gemasseerd en er wordt gewerkt op het onderliggende bindweefsel. Deze techniek wordt omschreven als 'fitness voor het gezicht'. Waarbij men lichamelijke conditie verbetert door te sporten, verbeter je hierbij de conditie van de huid met de Bindweefselmassage voor het gelaat. Zo zorgen de massagegrepen ervoor dat verklevingen worden los gemaakt en afvalstoffen worden afgevoerd. Dit stimuleert de doorbloeding van de huid.

• Cupping Massage | 25 min. €30,- | 50 min. €55,-

Cupping Massage kent vele voordelen en met name de sylicone cups worden ingezet om bindweefselverklevingen aan te pakken. Doorbloeding wordt in het weefsel gestimuleerd en dit zorgt ervoor dat het zelfhelendvermogen van het lichaam wordt aangezet. Daar waar een blokkade zit of veel spanning is de behandeling gevoeliger. Plaatselijk zet ik de cups ook wel eens in op triggerpoints. Dit kan een lichte verkleuring op de huid achterlaten en verdwijnt weer snel. (Ik zal als behandelaar de vaatjes niet stuk maken, zoals veel te zien is op sociale media). Een goede doorbloeding na een cupping massage stimuleerd het helingsproces. 

Deelmassages:

• Rug-, schouder- & nekmassage | 25 minuten | €30,- 

Tijdens deze ontspannende massage worden rug, schouder en nek gemasseerd om eventuele klachten te verlichten en om tot rust te komen.

• Hoofd/ Gezichtsmassage | 25 minuten | €30,-

Tijdens deze ontspannende massage worden hoofd, nek en schouders en gezicht gemasseerd. Een hoofdmassage kan ook helpen bij het verminderen van specifieke klachten, zoals hoofdpijn en een druk hoofd.

• Beenmassage | 25 minuten | €30,-

Door je benen te laten masseren kom je helemaal tot rust. Een beenmassage werkt niet alleen ontspannend, het bevordert ook de doorbloeding.