"Ben je verdrietig of uit balans? Stap op je MAT"

 

Nu de Lockdown is verlengt en we geen idee hebben wanneer we weer gezamelijk met elkaar in de zaal kunnen lessen, wil ik graag livestream Yoga, Pilates & Meditatie sessies aanbieden. Ik merk dat in beweging blijven, de stilte vinden in jezelf, werken aan je Body&Mind Health het beste is om te doen in deze onzekere tijd. Het op je MAT stappen zal je problemen niet oplossen, maar je wel helpen helder te blijven en hierdoor zul je beter met problemen om kunnen gaan.

 

Mijn wens is een "Stap op je Mat" platform te  creëren.

Zoom rooster:

Maandag:  10:00 uur Pilates     

                     20:00 uur Meditatie training

Dinsdag:    19:30 uur Yin Yoga   

Zondag:     10:00 uur Pilates

Wil je deelnemen? Meld je dan voor de les aan bij Annemarie info@slowdownandbreathe.nl je ontvangt dan de Zoom link in je mailbox

De kosten bedragen €5,- per les | Leden van Nieuw Groenendaal mogen op hun abonnement deelnemen.

 

Zie je op de MAT -x-