Home » Massage Menu

De Effecten van een massagebehandeling

Een lichaamsmassage kent vele voordelen en het belangrijkste voordeel is ontspanning. Veel lichamelijke en mentale klachten komen door te veel stress. Bij hoge druk en spanning is je ademhaling sneller, je hartslag hoger en je spieren gespannen. Vaak ervaar je dan ook een druk hoofd (Monkeymind).

Door regelmatig tijd te reserveren voor een lichaamsmassage ga je de weldaad van echt diep ontspannen ervaren. Annemarie begeleid je in meditatie, zodat je overdenkingen en gedoetjes even helemaal kunt laten voor wat ze zijn en je volledig kunt genieten van de massagebehandeling met warme olie, strijkingen, knedingen, drukpunten en eventueel (warme stenen). Voor het beste body/mind release effect is stilte tijdens de behandeling gewenst.

 

Massage Menu:

  • Ontspanningsmassage    | 30 0f 60 minuten|     €35,- of €60,-

doel: massagebehandeling is body/mind release

 

  • Sportmassage    | 30 of 60 minuten|      €35,- of €60,-                           

doel: deep tissue massage/ triggerpoint massage

 

  • Kinder/Jeugd Massage | 30 of 60 minuten| €15,- of €30,-

Ook kinderen, tieners en de Jeugd kunnen last hebben van spanningsklachten of even niet zo lekker in hun lijf.

Een massagebehandeling werkt ontspannend, eigenwaarde vergrotend, geeft vertrouwen en kracht.

 

  • Kruidenstempel Massage    | 60 of 90 minuten |    €65,- of €90,-

Kruidenstempelmassage is, zoals de naam al doet vermoeden, een massage met warme (+/-50 C) kruidenstempels. Kruidenstempels zijn bundeltjes gevuld met kruiden die reinigende, activerende en ontspannende eigenschappen bezitten.

 

  • HotStone Massage    | 60 of 90 minuten  |    €65,- of €90,-

Een massagebehandeling met warme lavastenen! Werkt diep ontspannend op de spieren

 

  • Yoga Massage    |  60, 90 of 120 minuten |  €60,- , €90,- of €120,-

is een combinatie van een 1 op 1 Yoga Sessie gegeven door Annemarie en hierna een ontspanningsmassage. Yoga Massage is een absoluut cadeautje voor jezelf.

 

doel: geeft rust en inzicht

 

doel: een thema loslaten waar je last van hebt en voelbaar is in je lijf.

 

  • Annemarie heeft haar eigen praktijk geopend in Cruquius, Bennebroekerdijk 216, 2142 LD Cruquius